Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 55,20g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Kartika Sari Toast Bread Butter. Lunch: Solaria Chicken Cordon Blue, California Avocados . Middag: Nugteta Dimsum Jamur. Snacks/Annat: Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned) , Cimory Squeeze Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|