Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
971 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 41,79g | Kolh.: 33,55g.
Frukost: Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Salsa, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Hillshire Farm Hot Smoked Sausage. Middag: Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken . Snacks/Annat: Kroger Raw Cashews. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|