Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2014
|
100,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 19,67g | Prot: 32,37g | Kolh.: 98,47g.
Frukost: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Chiquita Banana, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Coffee with Cream, Egg White. Middag: Diet Soda, Polar Herring Fillets in Hot Tomato Sauce, Lettuce. Snacks/Annat: Coffee with Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ihappyman 's vikthistorik
|