Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2014
|
64,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 61,63g | Kolh.: 136,98g.
Frukost: Обычные Блины, Цельное Молоко. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ренессанс Торт Сметанник. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|