Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1998 kcal
|
Fett: 98,70g | Prot: 94,61g | Kolh.: 181,20g.
Frukost: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Middag: Избенка Кефир 3,2%, Milka Chico Grain, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Annat: Фисташки, Кофе Латте, Вольчек Трубочка Вафельная с Кремом. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|