Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
103,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 74,25g | Prot: 91,16g | Kolh.: 166,67g.
Frukost: Oeuf sur le Plat. Lunch: Oranges, Pomme, Kiwi, Banane, Carrefour Filet de Cabillaud , Courgette, Spaghetti. Middag: Houmous, Carrefour Pommes Noisettes , Mayonnaise, Auchan Comté, Oeuf Dur, Soupe de Légumes. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|