Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
162 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 15,28g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: Atkins Cafe Caramel Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|