Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1769 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 129,94g | Kolh.: 186,02g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глобус Тунец Филе Копченый, Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Middag: Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Коровка из Кореновки Творог 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ролл Калифорния, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|