Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 47,48g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Комо Сыр Кантри, Заречье Масло, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Roshen Вафли Ореховые, Слойка с Яблоком, Суп с Фрикадельками. Middag: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Кулиничи Маффин Вишневый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|