Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1690 kcal
|
Fett: 117,54g | Prot: 132,70g | Kolh.: 26,01g.
Frukost: Los Alpes Queso Brie. Lunch: Soprole La Salsa de Yoghurt Ciboulette, Mantequilla, Champiñones, Espinacas, Dibufala Mozzarella, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Dole Spring Mix, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|