Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
976 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 55,91g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Сыр Эдам 45%, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Жареное Яйцо. Middag: Зеленая Линия Яйца Куриные, Магнит Сыр Эдам 45%, Творог, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya.yurina.1990 's vikthistorik
|