Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2011
|
83,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 63,29g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Middag: Oven Roasted Turkey Breast, Deli Creations Sun-dried Tomato Chicken. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
|
2428 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|