Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
827 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 60,82g | Kolh.: 63,94g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Пятерочка Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinapomeranceva 's vikthistorik
|