Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1028 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 49,17g | Kolh.: 137,48g.
Frukost: Запеченный Картофель, Сельдь, Соленья, Свекла Вареная, Молодая Морковь. Lunch: Малина, Лук, Табрис Толстолобик Маринованный, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Айва. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|