Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1956 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 111,26g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: Juver Zumo de Piña Uva, Fried Egg, Egg White, Hacendado Especial Fundir, DIA Pan de Molde Familiar, Paty Salchicha, Kiwi Fruit. Lunch: Lidl Calabacín. Middag: Mercadona Carne Picada de Vacuno. Snacks/Annat: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Cola Cao Cola Cao Original. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|