Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2014
|
74,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 112,13g | Kolh.: 150,62g.
Frukost: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яблоко, Апельсин, Яйцо, Questbar Peanut Butter Cups, Меридиан Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Творог 5%. Middag: Капуста, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Snacks/Annat: Верес Вишневый Конфитюр, Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|