Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
846 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 26,81g | Kolh.: 137,94g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ганна Котлета "Смачная Люкс" , Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Молочные Горки Сметана 15%, Гороховый Суп, Виталюр Хлеб с Семечками. Snacks/Annat: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|