Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 121,06g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Pain, St Môret Léger 8%, Wasa Fibres. Lunch: Riz Blanc, Soy Tofou Mariné à la Japonaise , Tofu Soyeux Ferme, Dorade Royale, LU Pim's Orange, Bio Nature Wok Champignons Noirs , Daurade. Middag: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Canderel Sucrette Stevia, Fromage Blanc 0%, Gélatine, Blanc d'Oeuf, Sauce César, Endive, Pomme, Fraises. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|