Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1167 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 31,61g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, С Пылу с Жару Блины. Middag: Рогачев Сгущенка, Слобода Майонез, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|