Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 76,52g | Kolh.: 169,65g.
Frukost: Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Говяжим Языком И Фисташками, Президент Сыр Бри, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Эдем Орехи Ассорти , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Шницель из Индейки, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Annat: Магнит Редька Зеленая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|