Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1719 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 64,99g | Kolh.: 194,41g.
Frukost: Хлебный Дом Франтик с Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Хлеб Марьин, Суп Овощной. Middag: Буше Вензель с Малиной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|