Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1641 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 110,26g | Kolh.: 99,97g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Palermo Сыр Твёрдый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Palermo Сыр Твёрдый, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный. Snacks/Annat: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|