Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1075 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 82,65g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: Виталад Protein Шоколад, Цикорий с Молоком, Блин с Курицей и Грибами, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Фаршированные Шампиньоны, Тушёная Телятина. Snacks/Annat: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|