Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
103,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1931 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 111,43g | Kolh.: 172,81g.
Frukost: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Щи с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Middag: Салат Крабовый, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Мишель Профитроль Пломбирный, Белозорие Молоко 2,5%, Радостино Творожная Масса Ванильная, Белозорие Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|