Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1701 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 73,82g | Kolh.: 141,54g.
Frukost: Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Банан. Lunch: Запеченный Картофель. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Виктория Окунь Запеченый, Виноград. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Колбаса Варено-Копченая, Окраина Бекон Варёно-Копченый , Бекон, Молочное Дело Творобушки, Наш Продукт Сырок с Кокосовой Стружкой . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|