Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
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61,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 november 2021:
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941 kcal
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Fett: 22,60g | Prot: 80,26g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Lindt Chocolat Noir 78%. Lunch: Fraises, Framboises, Saint Nectaire, Findus Colin d’Alaska à la Parisienne , Brocoli, Florette Brocolis Vapeur. Middag: Douceur du Verger Pêches au Sirop, Câlin Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Charal Escalope de Veau. Snacks/Annat: Casino Lait Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Aller tu commences bien la semaine 👍 sa diminue tu vas faire en sorte que sa continue et pour cela tu vas essayer de bien rester motivé je te souhaite de passe une bonne journée 👍😘🤝
08 nov 21 av medlem: Nlono7700
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Gwladys79 's vikthistorik
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