Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 87,72g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Морковь, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дружба Плавленный Сырок, Овсяные Блинчики, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Рис Вареный, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helgakalmikova 's vikthistorik
|