Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
509 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 41,01g | Kolh.: 54,15g.
Frukost: Лента Виноград Ред Глоб, Барс Филе Грудки Куриной, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, ВкусВилл Салат Айсберг, Меридиан Форель, Bio Max Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|