Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2014
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 91,62g | Prot: 94,98g | Kolh.: 35,62g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Green Bell Pepper, American Value Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Middag: Refried Beans, Sour Cream, Guacamole, El Viajero White Mexican Dipping Original Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Steak, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Kroger Real Bacon Bits, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baby Spinach, Dole Shredded Lettuce. Snacks/Annat: The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft Mayo, Kroger Sugar Free Sweet Relish, Five Guys French's Yellow Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessberry 's vikthistorik
|