Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 112,44g | Prot: 83,55g | Kolh.: 121,95g.
Frukost: Calve Соус Тартар, Now Foods DHA-500, Now Лецитин, Картошка Печеная, Ближние Горки Чевапчичи. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир «Золотая Ириска» Эскимо, Увелка Булгур , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры, Яйцо, Now Лецитин, Now Foods DHA-500, Куриная Грудка, Говядина. Middag: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Двинские Традиции Хлеб Кукурузный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|