|
157.6 @bedtime
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1469 kcal
|
Fett: 93,01g | Prot: 109,30g | Kolh.: 54,12g.
Frukost: Danone Yocrunch M&M's. Lunch: Mastro Pepperoni, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers. Middag: No Name Salt & Pepper Chicken Wings. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|