Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
115,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
509 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 24,99g | Kolh.: 67,73g.
Frukost: Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Dovgan Auberginenpüree, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Roggenknäcke. Lunch: Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei, Trockene oder Harte Salami, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|