Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1956 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 51,83g | Kolh.: 252,14g.
Frukost: Свитлогорье Пломбир. Lunch: Перекресток Улитка с Изюмом , Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Middag: Виноград, Яблоки, Булочка с Маком, Беляш. Snacks/Annat: Избенка Морс Облепиховый, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Окей Салат Столичный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|