Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1951 kcal
|
Fett: 92,18g | Prot: 83,52g | Kolh.: 200,63g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Апельсин, Клементины, Кофе, Калина Малина Творожная Масса Сладкая, Белый Город Молоко 2,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: Каждый День Курага , Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Авокадо Авокадо, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Голден Яблоко , Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
это за 2 дня! просто КД и расслабилась 2 дня еда все подряд, вот результат..
07 nov 21 av medlem: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|