Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 38,51g | Kolh.: 112,57g.
Lunch: Овощное Соте, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vladislav88 's vikthistorik
|