Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 91,43g | Prot: 88,69g | Kolh.: 164,67g.
Frukost: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Морковь, Джемы и Варенья. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Акконд Конфеты Адель, Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|