Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
2349 kcal
|
Fett: 93,38g | Prot: 113,77g | Kolh.: 247,26g.
Frukost: Окей Варенье Черносмородиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Globus Томаты Черри , Snaq Fabriq Coco Chocolate. Middag: Лента Фисташки, Любимая Шоколадница Макаронс, Ромкор Сосиски , Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|