Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
158 kcal
|
Fett: 4,54g | Prot: 10,61g | Kolh.: 22,84g.
Frukost: Овсяноблин, Мандарины, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|