Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
423 kcal
|
Fett: 0,52g | Prot: 5,43g | Kolh.: 103,68g.
Frukost: Окей Груша Конференс. Lunch: Окей Груша Конференс. Middag: Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|