Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
373 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 49,75g | Kolh.: 10,79g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|