Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
2295 kcal
|
Fett: 94,63g | Prot: 107,42g | Kolh.: 226,61g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Карамельного Брауни, Виноград, Квашеная Капуста, Русское Море Кета Запечённая, Запеченный Картофель. Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Тяжин Варенка, Сыр Тильзитер, Мандарины, Буженина, Лакомка Лакомка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|