Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1095 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 25,25g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Tea with Milk. Lunch: Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp. Middag: Hello Fresh Aussie Chicken Schnitzel. Snacks/Annat: Shiraz Wine, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. mer...
|
stadig vikt
|
Kommentarer
better then a gain right 💪 well done
07 nov 21 av medlem: Loving.Lillie
|
07 nov 21 av medlem: Pa42
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|