Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 68,37g | Kolh.: 178,43g.
Frukost: Waitrose Essential Plum Tomatoes, Naked Glory No-Beef Strips, Coffee. Lunch: Bananas , Ocean Spray Cranberry Classic , Sheldon's Oven Bottom Muffins. Middag: Naked Glory Roast Tenderstrips. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|