Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
320 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 14,07g | Kolh.: 31,60g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Lakanto Monkfruit Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Chili. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|