Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 140,15g | Kolh.: 187,91g.
Lunch: Alpro Lait de Noisettes, La Belle Étoile Cancoillotte à l'ail, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Clémentines, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Danone Hipro Myrtilles , Wasa Léger , Soupe choux fleurs/choux de Bruxelles, Escalope de Veau, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Bio Village Epinards Hachés. Middag: Wasa Léger , Salade Verte, Câlin Fromage Blanc 0%, Patate Douce, Petit Navire Thon au Naturel, Soupe choux fleurs/choux de Bruxelles. Snacks/Annat: Clémentines, Pomme Golden. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mehdi28784 's vikthistorik
|