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So jetzt gehöre ich auch zu den UHU's
Aber der weg ist das Ziel das ist nur ein Kurzer zwischen stop zum Wohlfühlegewicht 😘 Wir Schafen es allen 😉
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99,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1087 kcal
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Fett: 30,13g | Prot: 58,50g | Kolh.: 143,72g.
Frukost: K-Classic Emmentaler in Scheiben, Brötchen, Milbona Schoko Drink, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Milch (Vollmilch). Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Deluxe Grill Lachs. Middag: Ei, Buss Klare Rindersuppe, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Annat: Cocktailtomaten, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Milbona Joghurtdrink, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. mer...
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2842 kcal
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Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 50 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
meinen aller herzlichsten Glückwunsch und weiter so!
18 apr 14 av medlem: Cocktailnase
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Danke du bist ein Vorbild Und es ist schön von dir das Zuhörern Danke
18 apr 14 av medlem: Baerche
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18 apr 14 av medlem: Cocktailnase
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18 apr 14 av medlem: pueppi63
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Herzllichen Glückwunsch zum UHU!!! Super Leistung!
18 apr 14 av medlem: Tigerin
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glückwunsch :-) boah, du hast in 4 monaten ca. 30 kilo abgenommen??!! wie machst du dass?! ich schaffe mal gerade 4 im monat und stehe momentan :O(
18 apr 14 av medlem: kleiner-sid
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Hi Baerche, wir laufen fast synchron :-)
18 apr 14 av medlem: UweO
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Daumen hoch du machst das klasse!
18 apr 14 av medlem: Heidschnuck112
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18 apr 14 av medlem: Ismelda
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18 apr 14 av medlem: mara 2
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Glückwunsch. Eine ganz starke Vorstellung gibst Du da und Deine Kurve ist eine Rutsche ;-)
18 apr 14 av medlem: rolikahn
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