|
я в минималке🥳
|
60 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
465 kcal
|
Fett: 16,46g | Prot: 37,29g | Kolh.: 42,32g.
Lunch: Chupa Chups Мармелад. Middag: Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julius_carota 's vikthistorik
|