Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1853 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 112,75g | Kolh.: 153,72g.
Frukost: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роскар Яйцо . Lunch: Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Middag: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Твой Дом Куриные Голени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной. Snacks/Annat: Магнит Хурма, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Грецким Орехом, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|