Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
809 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 16,05g | Kolh.: 85,06g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate, Honeycrisp Apples, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Sun Chips Harvest Cheddar, Chicken Salad Chick Classic Carol. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|