Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 32,61g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: Чай, Самокат Пирожное Картошка, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Эклер Классический, Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|